西蔵王公園へトレーニング

久しぶりに朝５時に目覚め、道路も乾いていたので西蔵王公園へ出かけました。
自宅から約１０ｋｍの距離を走り、３７分で到着。平均時速１６．２ｋｍで登りました。自宅から東北芸術工科大学までは信号が７つあるので、赤になるとタイムが前後してしまいますが、それを含めて、平均時速の向上を目指しています。

本日使用したタイヤはクロスバイク用の重いやつです。
初めてこのコースを走ったのは今から１０年前位でしょうか。確か１時間３０分くらいかかったと記憶しています。

当面の目標は１８ｋｍ/h
これをクリアーできればヒルクライム大会での順位は大幅に上昇するはずです。

西蔵王公園から展望台へ行くと、ご覧のように花壇に花々が咲き誇っていました。